O que eu aprendi sobre o perdão
Em Comportamento, Viva fora dos rótulos | 31 de ago de 2018

Quero começar este texto revelando uma verdade já conhecida: perdoar é muito difícil. As pessoas ficam compreensivamente confusas sobre o que é de fato perdoar. Todos nós deveríamos refletir não apenas sobre o conceito, mas também sobre a importância e o impacto que o perdão exerce na autoestima.

Na incansável busca pelo amor próprio, temos esquecido da importância do perdão nessa trajetória. Quando nos desobrigamos do dever de atender padrões, fica o arrependimento de tantas experiências e oportunidades perdidas para o medo de sermos inadequados e julgados.

Seu problema não é o seu peso
Em Comportamento, Viva fora dos rótulos | 29 de ago de 2018

Você perde o emprego, termina um relacionamento, não consegue pagar os boletos, não sai todos os finais de semana para os picos mais badalados da cidade, tem questões mal resolvidas na família, se desentende com o amigo de infância, tira notas baixas nas provas da faculdade, o carro quebra ou seu time do coração está em má fase que nem sequer empata uma partida.

Na fase adulta temos a tendência de mascarar nossas frustrações quando algo negativo acontece, afinal “não somos mais crianças para chorar diante dos obstáculos”, certo? Ou às vezes até acreditamos não sentir o efeito quando na verdade estamos absorvendo da pior forma o impacto daquela frustração.

Comparação e frustração andam de mãos dadas
Em Comportamento, Viva fora dos rótulos | 27 de ago de 2018

O sol começa a se despedir no horizonte anunciando o final de mais um dia. Da minha mesa de trabalho bagunçada por um mix de papéis, anotações, jornais e revistas, em frente à janela, percebo que o movimento de pessoas e carros na rua aumentam gradativamente e, por fim, deduzo que mais um dia útil se foi sem que eu notasse o passar das horas.

Sigo sentada na mesma posição, os minutos se vão e adentro madrugada carregada de sonhos e vontades, que são capazes de injetar mais adrenalina do que uma xícara de café no meu organismo.

Como eu me vejo x Como as pessoas me enxergam
Em Comportamento | 24 de ago de 2018

É curioso como nossa mente é um território sem limites e ao mesmo tempo tão cheio de barreiras. O que determina se a nossa mente se expande ou se limita é o autoconhecimento e a forma como exploramos nossos próprios sentimentos e pensamentos.

Você pode estar achando esse papo filosófico ou chato demais para continuar lendo, mas trocando em miúdos o que quero dizer é que nem sempre vemos as coisas como elas realmente são. Pergunte-se: as pessoas me enxergam como eu realmente sou?

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Seu namorado sempre gostou de gordinhas?
Em Comportamento | 12 de jun de 2018

Era uma segunda-feira de carnaval quando do outro lado da avenida, entre os trios elétricos, axé e uma galera cheia de energia, tinham dois amigos dançando de um jeito bastante alegórico. Como no Carnaval de Salvador as únicas regras são felicidade e diversão, caí na gargalhada porque aquele negócio de jogar os pés acima da altura da cabeça em um ritmo frenético não me parecia comum e era bastante engraçado.